מאמרים

מפת הפליאו הקהילתית

מעדניות, מסעדות, בתי קפה, יצרנים מקומיים וקצביות (איטלזים) ידידותיים לפליאו בארץ | לכתבה המלאה

גן עדן של פליאו: הקצביה בביתן אהרון

אתר מפה גילה נקודה לוהטת במיוחד על מפת הפליאו שכדאי לכם להכיר: קצבייה נפלאה בביתן אהרון | לכתבה המלאה

9 טיפים שלא תרצו לפספס בפסח הזה

חג המצות הוא הזדמנות מצוינת לבחון את הרגלי התזונה שלנו ולבדוק אם אכן אנחנו חופשיים משעבוד לתפיסות קדומות והרגלים נושנים | לכתבה המלאה

מכתב פתוח לפסח, שכל אישה חייבת לקרוא

אין סיכוי שאחרי שתקראו את המכתב של עדי נעים תסתכלו על חג הפסח באותה צורה | לכתבה המלאה

המתכונים שחיפשתם לליל הסדר

ריכזנו עבורכם מתכונים לליל הסדר שיכולים לאכול גם אתגריים, צמחונים קדמונים ואפילו אוטואימיונים. חג שמח! | לכתבה המלאה

שירלי ממליצה: 5 עסקים פליאו בעמק יזרעאל

שירלי טל כהן, מובילת פליאו בקהילה, בהמלצות חמות לעסקים שיבינו ללבכם בעמק יזרעאל | לכתבה המלאה

אוסף מתכונים לשבת (כי אמא הבטיחה עוף)

מרגישים שאתם חוזרים על עצמכם עם המנות בארוחות השבת? קבלו כמה רעיונות חדשים | לכתבה המלאה

המשמעות המרתקת של מגוון הצבעים בארוחה שלנו

מהם 6 הצבעים שכדאי שתתחילו להכניס לתזונה שלכם כל יום, ולמה | לכתבה המלאה

מיקימיקי: כך תצליחו לשתות כמו שצריך בקיץ הזה

6 דרכים ו-5 אפליקציות שיעזרו לכם לשתות כמו שהגוף שלכם רוצה | לכתבה המלאה

איך להפוך כל ירק למזון על?

מהם הירקות והפירות המזינים ביותר? האם יש יתרונות לירקות אורגנים? וכמה ירקות לאכול ביום? ד"ר מרקולה עונה על הכל | לכתבה המלאה

קצת נוסטלגי, קצת עצוב: מה ניסו למכור לנו פה פעם?

הכרזות הישנות שפורסמו ביישוב ניסו למכור לנו מרגרינה ואבקת מרק, אבל גם שמנת ופירות. והכל בחרוזים מתאמצים ועקרות בית מאושרות | לכתבה המלאה

האמת המעניינת על אוכל קפוא שאף אחד לא סיפר לכם

זה בריא? זה מסוכן? זה לא הורס את המרקם? ומה עדיף להקפיא, בשר נא או מבושל? - כל התשובות במאמר | לכתבה המלאה