מאמרים

למה אנו נמנעים משמנים מזוככים? הסיפור של הקנולה

אוכלים שומן באהבה, אך לא מכל סוג: האמת על שמנים מזוככים | לכתבה המלאה

שאלות שלכם

לכבוד השקת הסדרה "דרך הפליאו" בערוץ הבריאות, התארח דעאל שלו ("מה קדמוני") בפייסבוק של הערוץ לשאלות ותשובות לייב בנושא תזונת הפליאו. ריכזנו עבורכם את השאלות שעלו, ומה ענה דעאל על כל אחת מהן | לכתבה המלאה

מה זה פליאו?

כל התורה על רגל אחת (או פחות). ואנא שימו בצד לרגע קט את כל מה שאולי סיפרו לכם על פליאו | לכתבה המלאה

לרדת במשקל, בקלות!

האם אתם מתקשים לאבד משקל עודף? האם אתם רוצים לרדת במשקל בקלות רבה ותוך אכילת אוכל נפלא וטעים ללא הגבלה? אם כן, הגעתם למקום הנכון! | לכתבה המלאה

איך לאכול פליאו בנופש?

עונת הטיסות לחו"ל בשיאה, חול המועד סוכות בפתח ואיתו הטיולים. ואנחנו כאן כדי לעזור להישאר פליאו בתוך כל זה | לכתבה המלאה

שאלות נפוצות

מה זה פליאו? מה אוכלים כאן וממה נמנעים ולמה? מה זה אתגר? ומה אוכלים לארוחת בוקר? תשובות לכל השאלות הללו ולעוד נוספות מחכות לכם כאן | לכתבה המלאה