קורס אימונים ביתיים עם רינת-יה

יש להתחיל את האימון לאחר כ-5 דקות של חימום, שניתן לבצע תוך כדי צפייה בשלב הראשון של הסרטון, בו מוסבר מבנה האימון.

כל המידע והתרגילים הניתנים בקורסי האימונים מיועדים לאנשים בקו הבריאות לצורכי לימוד או העשרה בלבד. אין להשתמש במידע ובאימונים כהמלצה רפואית או בריאותית. הקורסים אינם מיועדים לאנשים בעלי בעיות בריאותיות ספציפיות.
אם ידועה בעיה בריאותית העלולה לבוא לידי ביטוי במהלך האימונים, יש להתייעץ עם איש רפואה בטרם תחילת הקורסים. Paleo.co.il ורינת-יה אלון אינם אחראים לכל פציעה או נזק הנגרם במהלך צפייה באימונים, במישורין או בעקיפין. השימוש בתכנית האימונים הוא על אחריותך בלבד.

לתנאי השימוש המלאים