ברוכים הבאים, נעים להכיר!
תודה שבחרת להירשם לניוזלטר של Paleo.co.il! כבונוס על הרשמתך, הכנו עבורך סרטון של 7 וחצי דקות שיגלה לך מהו בעצם הסוד שלנו לירידה במשקל. אז במיוחד בשבילך, 6 טיפים פשוטים שיעשו פלאים לגופך:
אם הגעת לפה, הנה עוד כמה דברים שעשויים לעניין אותך:
קורסי פליאו אונליין
זה כבר לא כמה "משוגעים לדבר" - ההתעניינות בפליאו, בארץ ובעולם, הולכת וגדלה ועוד ועוד אנשים נחשפים לשם הזה: "פליאו"
- מה זה? איך מתחילים? מה עושים? ואיפה זה היה כל השנים האלה? - אלה שאלות שנשאלות כמעט תמיד בתחילת הדרך.
- הקורסים שלנו מרכזים במקום אחד את כל הידע הדרוש לכם כדי להתחיל לחיות טוב, לאכול בריא ולהנות מכל רגע.
- הקורסים שלנו מתקיימים אונליין, ומכילים בתוכם את כל הידע שתצטרכו כדי להתחיל, ומלווים אתכם עקב-בצד-אגודל בתחילת דרככם.
- זהו האתר הראשון בישראל המציע קורס יסודי, מעמיק ומקיף שנועד רק לכם - ולא דורש ללכת לשום מקום, אלא מתקיים כולו דרך האינטרנט. מהמחשב, מהטלפון או מהטאבלט - שינוי החיים מעולם לא היה קל יותר.
- התכנים בקורסים נכתבו בליווי מומחים מהשורה הראשונה בארץ בתחום הפליאו ומבטיחים לכם תוכן מעמיק, אמין ומדוייק.
סרטון בונוס!
האם המזון שאנו אוכלים היום באמת זה המזון שאכלנו פעם? איך מתמודדים עם הנדסה גנטית, הורמונים במזון וגידול לא טבעי?
ועוד כמה מאמרים ששווה להציץ בהם:
האם שומן רווי מסוכן? 3 מחקרים שונים הגיעו לאותה התשובה
דאגו לשלומכם מרוב כולסטרול בתזונה? הטיפו לכם לעבור לדגנים מלאים ומוצרים דלי שומן? שלחו להם את המאמר הזה
6 השמנים היחידים שתאכלו מעכשיו, וכיצד תבחרו אותם
מה זה שן זית כתית מעולה, האם נצרוך שמן קוקוס מזוכך וההבדל בין סמנה לגהי - המדריך המלא לשמנים פליאוליתים
מה ההבדל בין פליאו לדיאטות אחרות? מדריך
לא בטוחים מה ההבדל בין תזונה קטוגנית לפליאו? מנסים להבין במה זה שונה מתזונה ללא גלוטן? ריכזנו במיוחד עבורכם את כל ההבדלים
זה בסדר לאכול 4 ביצים בארוחה?
מאמר אורח של ורד לב: האם 2 ביצים ביום ייתנו לנו את אותה כמות חלבון כמו מנת חזה עוף?
הפסקת עשר: 8 רעיונות לארוחת בוקר ארוזה
פליאו מחוץ לבית נשמע לעתים מלחיץ ומבלבל, ומי שעובד במשרד או הולך לבית הספר לעתים נתקל בקושי (יצירתי או פרקטי). אבל אנחנו כאן עם 10 אפשרויות שונות לארוחת בוקר מזינה, טעימה ופשוטה
איך לאכול בשר כל יום בלי לקרוע את הכיס?
מעבר לאורח חיים קדמוני נראה יקר ברגע הראשון - אבל זה לא באמת ככה. תכנון נכון ובישול מותאם לתקציב יאפשרו שליטה בהוצאות ושמירה על הבריאות. כמובן, לא נאכל סינטה כל יום...
המדריך המלא למוצרי חלב
אז מה עושים עם חלב - שותים או שופכים? ומה לגבי גבינות, חמאה ויוגורט? הגיע הזמן לפזר את הערפל סביב הנושא המבלבל
שאלות נפוצות
מה זה פליאו? מה אוכלים כאן וממה נמנעים ולמה? מה זה אתגר? ומה אוכלים לארוחת בוקר? תשובות לכל השאלות הללו ולעוד נוספות מחכות לכם כאן
