“שנה וחצי לאחר תחילת התזונה אני במשקל הנמוך ביותר שהייתי מאז הצבא”

השוואה בין הגלוקוז בדם לפני ואחרי

היי דעאל,

רציתי להודות לך על השינוי שעברתי, הרבה מאוד ממנו בזכותך ובעיקר בזכות הספר שלך. אני מרגיש פשוט מצוין.

התחלתי את התזונה לאחר ניתוח להסרת גידול ברגל שבעקבותיו הייתי מושבת למשך חמישה חודשים. בחמשת החודשים האלו עליתי בערך 15 קילו, וזה לא שהייתי רזה – כבר שנים שאני נאבק במשקל, מנסה כל מיני דיאטות שמבטיחות לי ירידה במשקל ושיפור בריאותי. לאחר שחבר המליץ לי על תזונת הפליאו קניתי את הספר שלך והתחלתי לעבוד.

לאחר ארבעה חודשים הורדתי 20 קילו ובדיקות הדם שלי השתפרו פלאים. שנה וחצי לאחר תחילת התזונה אני במשקל הנמוך ביותר שהייתי מאז הצבא.

השוואה בין הגלוקוז בדם לפני ואחרי

הגלוקוז בדם – לפני (למעלה) ואחרי (למטה)

אני בטוח שתשמח לשמוע שגם בת הזוג החדשה שלי עושה פליאו כבר חודשיים והיא מאושרת עד הגג.

אז שוב, תודה רבה על העולם החדש שגיליתי בזכותך!

 

 

תגובות

היה הראשון להגיב על מאמר זה!

  Subscribe  
קבלת עדכונים על